Não importa quem és. A depressão afeta milhões e milhões de pessoas. Muitas com tudo para dar certo. Muitas com os sonhos, ali, mesmo à mão de os agarrar com unhas, dentes e o corpo todo. Muitas que não imaginamos viverem nessa prisão feia e perigosa, porque se escondem e se esgotam no esforço do sorriso rasgado para a multidão. Máscara que desgasta e que suga qualquer resto de energia que ainda possa existir num corpo que se diz vazio.
Manter uma vida nesta redoma e neste teatro a que te viciaste, arrebata-te. E por isso dizes, que vais ficar por casa. Uma. Duas. Três vezes. Sempre. E ficas.
O medo de seres descoberto, sem segurança e sem brilho é excruciante.
O que pensas e verbalizas é negativo. E sem saberes como nem porquê, ganhaste essa linguagem pesada, que é uma verdade tão tua e tão cega que ganhou o título de lei em tua casa.
Os que lá moram, absorvem e bebem desse teu ser. Começas a ser a pessoa insuportável.
Esqueceste-te de quem eras e perdeste a pessoa que és. Do que gostavas de fazer e o que gostas. Do que te apaixonava e o que te apaixona.
Esmagaste os teus talentos e a tua força com a insegurança que trazes nas costas. Não dás espaço às coisas boas. Esqueces-te todos os dias de ser grato ao que tens à tua volta (o pouco ou muito que tens). Não há genuinidade em ti. Porque se não és verdade, não podes ser autêntico.
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Começa por aí. Por ser honesto com os que te rodeiam. Começa por perder a vergonha de contar-te tal como vives dentro de ti. Começa por pedir ajuda. Começa por dar uma passeio no parque. Liga ao amigo que tem saudades tuas. Rodeia-te das pessoas certas.
Toma as rédeas da tua vida e faz da depressão um degrau para veres a vida de cima e perceberes que existem coisas que merecem ser reavaliadas. A vida é uma delas. A vida pode ser um exercício muito simples.
Gostavas de ver alguém que amas neste lugar isolado e sem cores? Não sejas egoísta. Aprende a gostar de ti para depois poderes gostar de nós.
Há muito que gostamos de ti. Merecemos-te de volta.
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É fácil? Não. Mas quando encontrares os truques certos, para olhares de cima essa coisa que caminha ao teu lado, terás uma fórmula de sucesso para a vida toda.
Gabriela Relvas
Sim realmente o ser humano merece muito mais . Por vezes deixamos nos levar por enumeras coisas ruins da nossa vida que carregamos como uma cruz . Mas é possível dar a volta basta acreditar . Sei que não me foi fácil , mas graças a deus consegui acordar a tempo de me ver ao espelho . Acreditei e pensei ” como é possível ” .
Mudem de vida troquem as voltas a tudo , mas perder o amor próprio isso não.
Nada vale a pena desistir de viver .
Todos temos um objectivo na vida .
Lutar para se ser feliz .
Desistir não é opção! Obrigada pela sua partilha e mensagem de força! Um excelente exemplo de quem pulou a cerca! Um beijinho cheio de boas energias e coisas boas!
Ha muitos casos iguais a este as pessoas teem vergonha de assumir a doença da depressão, depois metem-se em drogas álcool por não assumirem a doença
A vergonha nunca foi uma boa amiga para casos como estes. Um beijinho cheio de boas energias!
Boa tarde adorei o artigo e o comentário seguinte o pior é conseguir fazer desde muito nova que sofro de depressões agora neste momento estou numa grave perdi o meu pai à cinco meses e ainda não consigo aceitar tem sido difícil ando no psiquiatra espero recuperar quero muito mas à dias muito difíceis com pensamentos muito maus obrigada beijinhos
Muito obrigada querida Belmira pela partilha! Não desista! Pule a cerca! Um beijinho cheio de energias boas!